スカッと爽やか炭酸飲料 ★★★

我が家の小学生は、炭酸好きである。
中でも、マクロビのお母さん方には「悪魔の飲み物」と恐れられているであろう(笑)コーラが大好き。

ここでも「何を、よりも、頻度が大事」を適用し、コーラ(および炭酸飲料)は月に1回まで、と制限している。
(が、夏はもっと多くなりがちだ)

そこで、生協にあった「ただの炭酸水にレモン」を購入。

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これは砂糖も何にも入ってない、ただの炭酸水にレモン汁を入れただけのもの。
どんな味かと思ったが・・・苦いというか、辛いというか、私でもとても飲めたものではない。(笑)

これは炭酸割り用なのだ。
そこで100%ジュースで割ってみたところ

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子どもたちはうまいうまいと言って飲んでいた。
1:1で割っていたが、好みで炭酸が弱い方がよければジュースの割合を増やせばよい。
(甘い方がよい場合も)

もう夏も終わりだが、市販のコーラがぶがぶよりはましかと思い、来年の夏もこれでいこうかと思う。

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